SEXNITA OH SEKS WANITA

Makin Tua, Makin Puas
Lihat Gambar

Mungkin selama ini orang mengatakan usia tua cenderung tak bisa merasakan kepuasan seksual, namun pendapat ini dimentahkan oleh sebuah riset terbaru yang mengatakan ternyata pria pada usia 50-an bisa lebih merasakan kepuasan berhubungan seksusal dibanding pria muda.

Para peneliti di Amerika, Inggris dan Norwegia meneliti kepuasan seksual dengan skala nol sampai empat yang dilakukan pada sekitar 1.185 pria dengan kisaran usia antara 20 sampai 70 tahun.

Hasil penelitian yang dilakukan Universitas Oslo, Universitas Bergen dan Harvard Medical School ini menyebutkan bahwa pria berusia 50-an memiliki catatan skor 2,77, usia 40-an mencatat skor 2,71, sementara pria usia 30-an hanya mencatat skor 2,55.

Namun pria usia 20-an mencatat hasil skor paling tinggi 2.79, karena pada usia ini rata-rata pria menemukan banyak kesenangan dalam seks, seperti yang dilansir sky.com.

Setelah mencapai usia 59, rata-rata kepuasan seks jatuh pada angka 2,46 untuk usia 60-an dan 2,14 saat di usia 70-an.

Sementara untuk fungsi seksualnya, masing-masing skor akan turun mendekati angka nol saat usia mereka mulai beranjak tua, seperti yang dilaporkan dalam British Journal of Urology, BJU International, terbitan Februari.

"Hasil penelitian menunjukkan korelasi yang kuat antara menjadi tua dan berkurangnya fungsi organ seksual, namun tak berpengaruh dengan kepuasan seksual dengan bertambahnya usia," ujar Professor Sophie Fossa, salah satu ahli yang terlibat dalam penelitian.

"Dari hasil penelitian menyebutkan meskipun pria menghadapi banyak masalah dan berkurangnya fungsi organ seksual saat mereka mulai bertambah usia, bukan berarti mereka tak puas dengan kehidupan seksual mereka," tambah fossa.
Posted by suroto at 10:32 PM 0 comments

Mencintai Wanita Lebih Tua. Why Not?
Lihat Gambar

Jatuh cinta bisa terjadi pada semua orang, kapan saja dan dimana saja. Yang sering terjadi adalah bahwa pria akan jatuh hati pada wanita yang lebih muda usianya, atau pada seorang wanita yang seusia dengannya. Namun, apakah salah jika seorang pria jatuh hati pada wanita yang usianya lebih tua darinya?

Tak ada yang salah alias sah-sah saja bila perasaan ini muncul terhadap wanita yang terpaut bahkan jauh lebih tua dari si pria. Kita menyebutnya dengan istilah Oedipus Complex. Nah, bila hal itu terjadi, bagaimana cara seorang pria untuk bisa merebut hati wanita yang lebih tua?

Belum lama kita mendengar aktris Hollywood, Demi Moore, mengungkapkan kepada publik mengenai pernikahannya dengan aktor muda, Ashton Kutcher. Pria tampan ini berhasil memikat hati janda aktor Bruce Willis yang usianya terpaut lebih dari 15 tahun lebih muda darinya.

Padahal, Demi telah dikaruniai tiga anak dari pernikahannya dengan aktor laga Die Hard ini. Diusia 40-an, Demi Moore masih sanggup mempesona Kutcher. Tak kalah heboh, berita pengacara muda Farhat Abbas, suami dari penyanyi sendu Nia Daniati ini menikah dengan Ani Muryadi, wanita yang usanya terpaut 16 tahun.

Secara psikologis, kita menyebut kasus-kasus ini dengan istilah Oedipus Complex. Istlah ini dicetuskan oleh Sigmund Freud, bapak psikologis analisis dari Austria pada akhir tahun 1800-an. Contoh ini membawa gambaraan bahwa wanita usia lebih tua masih mampu menjadi magnet bagi pria.

Menurut A. Kasandra, psikolog, kecenderungan pria yang jatuh cinta kepada wanita yang lebih tua darinya, terobsesi karakter ibunya. Kemungkinan sejak kecil si pria tersebut memiliki kedekatan secara emosional terhadap figur seorang ibu. Sehingga, secara tak langsung, alam bawah sadarnya merekam memori kasih sayang yang selama ini diberikan sang bunda.

Nah, bila selama ini hubungan Anda, sebagai seorang pria, dengan wanita sebaya atau yang lebih muda mengalami kejenuhan, mungkin Anda ingin mencoba untuk berpetualang cinta dengan wanita lebih tua. Namun, sebelum Anda bisa mendekati atau bahkan dapat merebut hatinya, Anda perlu mengetahui seperti apa karakter wanita-wanita yang lebih tua usianya, agar upaya Anda sukses.

1. Lebih Matang

Bila teman wanita Anda sebelumnya lebih muda atau sebaya, selama itu pula Anda merasa selalu menjadi orang yang didengar segala perkataannya, dan seakan menjadi 'bodyguard' untuknya. Kebalikan berhadapan dengan wanita yang lebih tua, tak membutuhkan itu semua. Wanita lebih tua berkecenderungan memiliki latar belakang pengalaman kehidupan yang lebih banyak, sehingga lebih matang menghadapi kehidupan.

Meski kematangan emosi dan cara berpikir seseorang tak dapat diukur dari usia, namun kecenderungan wanita dewasa lebih dapat mengontrol emosinya daripada yang muda. Hampir sama dengan pria, kecenderungan berpikir atau mengambil keputusan lebih banyak menggunakan rasio. Kedewasaan ini pula alasan yang diberikan oleh pihak wanita untuk menerima pria yang lebih muda usianya. Alasannya, karena mereka mempunyai kekhawatiran bahwa pria seusianya tak mampu memenuhi kebutuhan yang diinginkan.

2. Pengalaman Seksual

Mungkin ini salah satu alasan yang Anda cari. Wanita lebih tua biasanya lebih berpengalaman di atas ranjang. Meski hal ini sulit dibuktikan, tapi Anda akan merasakannya saat hanya berdua di atas ranjang. Sekalipun wanita muda mengalami menoupause sekitar usia 40-an, tapi bagi sebagian wanita penganut western minded merasa gairah seksualnya malah meningkat.

Tren saat ini, bila kecenderungannya wanita lebih tua mencari 'brondong' (sebutan bagi pria yang lebih muda), itu hanya untuk short relationship. Tapi ini bisa menjadi pengalaman baru bagi Anda, apalagi bagi pria muda yang berkecenderungan suka bereksperimen.

Namun ada wanita yang berada diambang 40-an memiliki keterbatasan dalam seksual. Dan ini akan sangat berbeda dengan Anda yang memiliki hasrat kuat dalam berhubungan intim. Untuk mengimbangkan keduanya, pusatkan kebutuhan seksual pada romantisme dan kasih sayang. Yakinkan bahwa bukan seks yang Anda butuhkan, tapi perhatian dan rasa sayang.

3. Materi

Tak bisa dipungkiri, bila wanita berumur namun masih single, biasanya adalah wanita yang mandiri. Wanita yang telah merintis karir sejak muda biasanya telah mapan secara finansial. Karena itu, si wanita akan lebih banyak bersikap dominan memutuskan berbagai hal. Misalnya, kemana akan makan malam, nonton di mana dan lain-lain.

Untuk berhadapan dengan wanita dengan tipe dan sikap seperti itu, sebaiknya jagalah sikap dengan tidak menyela saat dia berbicara, jangan pula membandingkan karir antara Anda dan dia, serta jangan pula Anda merebut perhatiannya hanya untuk menguasai hartanya, karena dia akan bersikap protektif dan menutup diri.

4. Kontrol Hasrat

Bila pasangan Anda lebih tua, Anda akan terus menerus menjalani masa proses belajar. Menghadapi masalah serumit apapun, menurut pasangan Anda akan terselesaikan, karena dia sudah memikirkan matang. Sedangkan bagi Anda, masalah rumit seolah-olah akan membuat dunia kiamat. Di sinilah wanita lebih tua sering memberi bimbingan yang Anda perlukan.

Wanita lebih tua cenderung lebih ingin mengontrol, namun jangan lupa bahwa pria merupakan kepala rumah tangga. Meskipun emansipasi wanita sering di dengungkan, tapi dalam suatu keluarga kendali pemerintahan tetap dipegang oleh pria, hal itni tentu saja bila keduanya memiliki saling pengertian yang tinggi. Si wanita tidak egois dan Anda tidak terlalu kekanak-kanakan serta memiliki sikap tanggung jawab, maka seberat apapun hubungan tersebut pasti bisa dilalui.

Patut Anda ingat, jika sebuah hubungan didominasi oleh salah satu pasangan, artinya hubungan itu sudah tidak sehat lagi. Jadi, usahakan jangan menunjukkan sikap di depannya bahwa Anda yang lebih berhak atas dirinya..
Posted by suroto at 10:31 PM 0 comments

Mencintai Wanita Lebih Tua. Why Not?
Lihat Gambar

Jatuh cinta bisa terjadi pada semua orang, kapan saja dan dimana saja. Yang sering terjadi adalah bahwa pria akan jatuh hati pada wanita yang lebih muda usianya, atau pada seorang wanita yang seusia dengannya. Namun, apakah salah jika seorang pria jatuh hati pada wanita yang usianya lebih tua darinya?

Tak ada yang salah alias sah-sah saja bila perasaan ini muncul terhadap wanita yang terpaut bahkan jauh lebih tua dari si pria. Kita menyebutnya dengan istilah Oedipus Complex. Nah, bila hal itu terjadi, bagaimana cara seorang pria untuk bisa merebut hati wanita yang lebih tua?

Belum lama kita mendengar aktris Hollywood, Demi Moore, mengungkapkan kepada publik mengenai pernikahannya dengan aktor muda, Ashton Kutcher. Pria tampan ini berhasil memikat hati janda aktor Bruce Willis yang usianya terpaut lebih dari 15 tahun lebih muda darinya.

Padahal, Demi telah dikaruniai tiga anak dari pernikahannya dengan aktor laga Die Hard ini. Diusia 40-an, Demi Moore masih sanggup mempesona Kutcher. Tak kalah heboh, berita pengacara muda Farhat Abbas, suami dari penyanyi sendu Nia Daniati ini menikah dengan Ani Muryadi, wanita yang usanya terpaut 16 tahun.

Secara psikologis, kita menyebut kasus-kasus ini dengan istilah Oedipus Complex. Istlah ini dicetuskan oleh Sigmund Freud, bapak psikologis analisis dari Austria pada akhir tahun 1800-an. Contoh ini membawa gambaraan bahwa wanita usia lebih tua masih mampu menjadi magnet bagi pria.

Menurut A. Kasandra, psikolog, kecenderungan pria yang jatuh cinta kepada wanita yang lebih tua darinya, terobsesi karakter ibunya. Kemungkinan sejak kecil si pria tersebut memiliki kedekatan secara emosional terhadap figur seorang ibu. Sehingga, secara tak langsung, alam bawah sadarnya merekam memori kasih sayang yang selama ini diberikan sang bunda.

Nah, bila selama ini hubungan Anda, sebagai seorang pria, dengan wanita sebaya atau yang lebih muda mengalami kejenuhan, mungkin Anda ingin mencoba untuk berpetualang cinta dengan wanita lebih tua. Namun, sebelum Anda bisa mendekati atau bahkan dapat merebut hatinya, Anda perlu mengetahui seperti apa karakter wanita-wanita yang lebih tua usianya, agar upaya Anda sukses.

1. Lebih Matang

Bila teman wanita Anda sebelumnya lebih muda atau sebaya, selama itu pula Anda merasa selalu menjadi orang yang didengar segala perkataannya, dan seakan menjadi 'bodyguard' untuknya. Kebalikan berhadapan dengan wanita yang lebih tua, tak membutuhkan itu semua. Wanita lebih tua berkecenderungan memiliki latar belakang pengalaman kehidupan yang lebih banyak, sehingga lebih matang menghadapi kehidupan.

Meski kematangan emosi dan cara berpikir seseorang tak dapat diukur dari usia, namun kecenderungan wanita dewasa lebih dapat mengontrol emosinya daripada yang muda. Hampir sama dengan pria, kecenderungan berpikir atau mengambil keputusan lebih banyak menggunakan rasio. Kedewasaan ini pula alasan yang diberikan oleh pihak wanita untuk menerima pria yang lebih muda usianya. Alasannya, karena mereka mempunyai kekhawatiran bahwa pria seusianya tak mampu memenuhi kebutuhan yang diinginkan.

2. Pengalaman Seksual

Mungkin ini salah satu alasan yang Anda cari. Wanita lebih tua biasanya lebih berpengalaman di atas ranjang. Meski hal ini sulit dibuktikan, tapi Anda akan merasakannya saat hanya berdua di atas ranjang. Sekalipun wanita muda mengalami menoupause sekitar usia 40-an, tapi bagi sebagian wanita penganut western minded merasa gairah seksualnya malah meningkat.

Tren saat ini, bila kecenderungannya wanita lebih tua mencari 'brondong' (sebutan bagi pria yang lebih muda), itu hanya untuk short relationship. Tapi ini bisa menjadi pengalaman baru bagi Anda, apalagi bagi pria muda yang berkecenderungan suka bereksperimen.

Namun ada wanita yang berada diambang 40-an memiliki keterbatasan dalam seksual. Dan ini akan sangat berbeda dengan Anda yang memiliki hasrat kuat dalam berhubungan intim. Untuk mengimbangkan keduanya, pusatkan kebutuhan seksual pada romantisme dan kasih sayang. Yakinkan bahwa bukan seks yang Anda butuhkan, tapi perhatian dan rasa sayang.

3. Materi

Tak bisa dipungkiri, bila wanita berumur namun masih single, biasanya adalah wanita yang mandiri. Wanita yang telah merintis karir sejak muda biasanya telah mapan secara finansial. Karena itu, si wanita akan lebih banyak bersikap dominan memutuskan berbagai hal. Misalnya, kemana akan makan malam, nonton di mana dan lain-lain.

Untuk berhadapan dengan wanita dengan tipe dan sikap seperti itu, sebaiknya jagalah sikap dengan tidak menyela saat dia berbicara, jangan pula membandingkan karir antara Anda dan dia, serta jangan pula Anda merebut perhatiannya hanya untuk menguasai hartanya, karena dia akan bersikap protektif dan menutup diri.

4. Kontrol Hasrat

Bila pasangan Anda lebih tua, Anda akan terus menerus menjalani masa proses belajar. Menghadapi masalah serumit apapun, menurut pasangan Anda akan terselesaikan, karena dia sudah memikirkan matang. Sedangkan bagi Anda, masalah rumit seolah-olah akan membuat dunia kiamat. Di sinilah wanita lebih tua sering memberi bimbingan yang Anda perlukan.

Wanita lebih tua cenderung lebih ingin mengontrol, namun jangan lupa bahwa pria merupakan kepala rumah tangga. Meskipun emansipasi wanita sering di dengungkan, tapi dalam suatu keluarga kendali pemerintahan tetap dipegang oleh pria, hal itni tentu saja bila keduanya memiliki saling pengertian yang tinggi. Si wanita tidak egois dan Anda tidak terlalu kekanak-kanakan serta memiliki sikap tanggung jawab, maka seberat apapun hubungan tersebut pasti bisa dilalui.

Patut Anda ingat, jika sebuah hubungan didominasi oleh salah satu pasangan, artinya hubungan itu sudah tidak sehat lagi. Jadi, usahakan jangan menunjukkan sikap di depannya bahwa Anda yang lebih berhak atas dirinya.
Posted by suroto at 10:29 PM 0 comments

Ereksi Terganggu? Periksakan Jantung Anda!
Lihat Gambar

Perlu diperhatikan bagi Anda, para pria yang mengalami gangguan ereksi, bahwa hal itu bukan sekedar masalah disfungsi seksual, namun bisa saja Anda juga mempunyai gangguan pada jantung Anda. Sehingga, jika Anda memeriksakan masalah disfungsi seksual tersebut pada dokter spesialis, perlu pula diperiksa dan dipantau jantung Anda, untuk mengantisipasi kemungkinan terjadinya gangguan pada organ tersebut.

Disfungsi ereksi bisa memiliki banyak penyebab, termasuk gangguan kardiovaskular. Studi yang dilakukan terhadap 9.500 pria berusia 55 tahun ke atas, yang sebelumnya tidak didiagnosis mengalami gangguan jantung dan sedang mencari pengobatan terhadap gangguan ereksi, memiliki kemungkinan 25% lebih besar untuk terserang gangguan kardiovaskular dalam tempo lima tahun ke depan.

Resiko terkena serangan jantung, stroke, atau angina dalam tempo lima tahun tersebut akan meningkat menjadi 45%, bila sebelumnya para pria itu sudah mengalami gangguan kardiovaskular. Begitu kesimpulan yang dilaporkan oleh Dr. Ian Thompson dari University of Texas Health Science Center di San Antonio, Amerika Serikat, di Journal of the American Medical Association, Desember 2005.

"Untuk pertama kali sepanjang pengetahuan kami, data kami memperlihatkan bukti adanya kaitan antara disfungsi ereksi dan kasus kardiovaskular yang mengikutinya," kata Dr. Thompson.

Di antara 600.000 pria AS yang berusia 40 hingga 69, yang setiap tahun mencari bantuan karena disfungsi ereksi, banyak yang tidak memperoleh layanan general check-up secara teratur. Karena itu, saat mereka mengeluhkan gangguan ereksi yang dialami, kesempatan tersebut perlu dimanfaatkan sekaligus untuk memeriksa dan memantau adanya gangguan jantung dan memberikan resep perawatan.

Berbagai laporan mengatakan, lebih dari 10 juta pria di AS dan 100 juta di seluruh dunia mengalami gangguan yang menjurus pada disfungsi ereksi. Untuk memperoleh gambaran apakah ada kemungkinan Anda termasuk di dalam barisan yang mengalami gangguan ereksi itu atau tidak, kuis di bawah ini mungkin bisa membantu.

Kuesioner ini dirancang untuk membantu Anda dan dokter Anda mengidentifikasi kemungkinan Anda mengalami disfungsi ereksi dan kemudian mendiskusikan terapi yang sesuai. Untuk setiap pertanyaan telah disediakan beberapa jawaban. Anda diminta memberi jawaban yang paling sesuai dengan kondisi Anda selama enam bulan terakhir. Pilihlah salah satu jawaban untuk setiap pertanyaan dengan melingkari angka yang paling sesuai dengan jawaban Anda kemudian jumlahkan skornya.

Selama enam bulan terakhkir:

1. Bagaimana derajat keyakinan Anda bahwa Anda dapat ereksi serta terus bertahan untuk melakukan senggama?

Sangat rendah (1)
Rendah (2)
Cukup (3)
Tinggi (4)
Sangat tinggi (5)

2. Pada saat Anda ereksi setelah mengalami perangsangan seksual, seberapa sering penis Anda cukup keras untuk dapat masuk ke dalam vagina pasangan?

Tidak melakukan senggama (0)
Tidak pernah atau hampir tidak pernah (1)
Sesekali (kurang dari 50%) (2)
Kadang-kadang (sekitar 50%) (3)
Sering (lebih dari 50%) (4)
Selalu atau hampir selalu (5)

3. Setelah penis masuk ke dalam vagina pasangan, seberapa sering Anda mampu mempertahankan penis tetap keras?

Tidak mencoba melakukan senggama (0)
Tidak pernah atau hampir tidak pernah (1)
Sesekali (kurang dari 50%) (2)
Kadang-kadang (sekitar 50%) (3)
Sering (lebih dari 50%) (4)
Selalu atau hampir selalu (5)

4. Ketika melakukan sanggama, seberapa sulitkah mempertahankan ereksi sampai ejakulasi?

Tidak mencoba melakukan senggama (0)
Sangat sulit sekali (1)
Sangat sulit (2)
Sulit (3)
Sedikit sulit (4)
Tidak sulit (5)

5. Ketika Anda melakukan senggama, seberapa sering Anda merasa puas?

Tidak mencoba melakukan senggama (0)
Tidak pernah atau hampir tidak pernah (1)
Sesekali (kurang dari 50%) (2)
Kadang-kadang (sekitar 50%) (3)
Sering (lebih dari 50%) (4)
Selalu atau hampir selalu (5)

Skor:
Jika skor Anda kurang atau sama dengan 21, Anda menunjukkan gejala-gejala disfungsi ereksi. Dokter Anda akan merekomendasikan pilihan terapi yang sesuai untuk memperbaiki kondisi tersebut.
Posted by suroto at 10:27 PM 0 comments

Fakta-Fakta Seputar Sperma
Lihat Gambar

Sudah jadi rahasia umum jika tugas sperma adalah membuahi sel telur, namun tak banyak yang tahu di balik 'rutinitasnya' itu ada fakta lain yang perlu Anda tahu tentang sperma. Beberapa penelitian membuktikan:

Sperma bisa menyebabkan alergi
Sebuah studi yang digelar Universitas Cincinanti College of Medicine yang melibatkan beberapa responden wanita menyebutkan sperma bisa membuat kulit iritasi, panas, memerah dan menyebabkan alergi.

Sperma hasil bercinta lebih OK
Kelompok peneliti dari University of Kentucky, Lexington membandingkan kualitas air mani yang keluar saat bercinta dan saat masturbasi. Dari riset ini disebutkan sperma hasil ejalukasi hubungan intim memiliki motility (daya gerak sperma meraih indung telur) dan rangsangan yang lebih baik ketimbang sperma yang keluar saat masturbasi. Dalam hal ini foreplay juga turut berperan, karena pemanasan dengan berbagai variasi mampu meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma.

Sperma butuh 'ruang' lebih luas
Semakin banyak air mani maka akan makin banyak pula sperma yang terkandung di dalamnya. Tahukah Anda, saat pria mengeluarkan 100 juta sperma per milimeter cairan maninya, anjing dan tikus justru memproduksi sebanyak 1 miliar sperma. Sepertinya kaum pria harus mengeluarkan sebanyak 0,5 Kg air mani untuk mendapatkan sperma yang dimiliki anjing dan tikus.

Sperma menyembur lebih kuat saat orgasme pertama
Dalam bukunya Everything You Always Wanted to Know About Sex But Were Afraid To Aks, Dr. Reuben menulis alasan kenapa saat orgasme pertama pria cenderung menyemburkan sperma lebih kuat dan lebih banyak. Reuben menyebutkan hal tersebut tergantung dari jumlah air mani yang ada pada Mr. P, kantung air mani dan kelenjar prostat.

Selain juga disebabkan oleh berbagai faktor, misalnya kualitas dan kuantitas rangsangan fisik yang diterima pria atau kondisi fisik dan mood si pria. Apakah sedang mabuk, lelah atau stres? Namun dari semua itu Reuben mengatakan sebenarnya otaklah yang mampu mengendalikan keadaan fisik dan mental. So, organ seks yang paling tangguh, ya Otak Anda!
Posted by suroto at 10:26 PM 0 comments

Diet Sederhana untuk Pecinta Sejati
Lihat Gambar

Sepanjang masa umat manusia selalu mencari cara meningkatkan atau memperbaiki kehidupan seksual mereka, bahkan mereka tak ragu untuk merogoh kocek demi menjadi pecinta yang hebat. Orang Roma kuno dikatakan lebih menyukai obat perangsang eksotik seperti moncong kuda nil dan bola mata hyena. Lain lagi dengan ramuan tradisional Cina yang mendukung penggunaan bubuk halus dari binatang langka semacam cula badak. Namun para pecinta di era milinea ini tak perlu melakukan hal-hal yang berlebih semacam itu. Berikut diet sederhana untuk meningkatkan kehebatan anda di ranjang:

Alkohol

Tak diragukan lagi, mengkonsumsi alkohol dalam jumlah banyak dapat menghalangi fungsi seksual anda, tetapi sedikit alkohol dapat membantu mengurangi halangan seksual. Minuman anggur dan sampanye seringkali digunakan untuk menumbuhkan perasaan romantik. Tambahkan coklat dan strawberry untuk paduan, dan hasilnya akan lebih sempurna. Kita tidak membutuhkan bukti ilmiah untuk meyakinkan bahwa suasana adalah satu di antara zat perangsang yang paling efektif.

Coklat

Coklat, tentu saja bisa jadi sesuatu yang sensual. Tetapi makanan pilihan idaman bagi kebanyakan wanita ini mungkin memiliki beberapa kelebihan nyata bagi kehidupan seksual mereka. Coklat mengandung phenylethylamine, senyawa kimia yang bisa menghasilkan perasaan euphoria dan kebahagiaan dengan melepaskan dopamine, bahan kimia di otak yang juga ditemukan saat seseorang mengalami orgasme. Seperti semua hal yang berasa manis, nikmati coklat Anda secukupnya, bagi Anda yang terlalu kurus tak jadi masalah memakannya sebanyak mungkin.

Buah dan Sayuran

Diet buah-buahan dan sayur dalam beberapa cara dapat mempengaruhi kehidupan seksual kita. Untuk satu alasan, jenis makanan ini membantu merendahkan tingkat kolesterol, yang biasanya menghalangi aliran darah ke tempat-tempat penting dalam tubuh kita. Selain itu, buah-buahan dan sayur membantu mengurangi kelebihan berat badan, dari kebanyakan makanan, buah dan sayur relatif rendah kalori dan tinggi serat, yang membuat kita merasa cepat kenyang jika mengkonsumsinya. Dengan ditemukannya sebuah kenyataan bahwa kegemukan mempengaruhi rendahnya tingkat testosterone, apapun perlu kita lakukan untuk menjamin massa tubuh demi menjaga kehidupan seksual kita.

Biji-Bijian Penuh

Menambahkan makanan berserat dan karbohidrat kompleks pada diet anda membantu mengatur berat badan. Sekali lagi, ini sangat penting karena kegemukan membuat rendahnya tingkat testosterone – yang mengakibatkan berkurangnya dorongan maupun fungsi seksual. Pilih gandum penuh dari pada roti, dan konsumsi biji-bijian penuh untuk sarapan. Gandum adalah biji pilihan, dimana menurut penelitian makanan ini mampu meningkatkan banyaknya testosterone di darah. Biji-bijian penuh juga membantu menompang tingkat energi, yang tentunya sangat dibutuhkan di tempat tidur.

Jahe

Selain merangsang sistem peredaran darah, jahe dikatakan dapat menambah aliran darah ke kemaluan. Jahe merupakan akar tanaman aromatik yang biasanya digunakan untuk bumbu masakan dan memiliki kandungan obat. Bisa juga dimakan mentah, di masak, dijadikan bubuk atau untuk minuman hangat.

Madu

Kekuatan istimewa madu terdapat dari mineral boron, yang membantu tubuh memanfaatkan estrogen, hormon dasar seksual bagi kaum wanita.Beberapa peneliti menegaskan bahwa madu juga menambah tingkat energi. Sepertinya sebuah pemikiran kreatif sekaligus sebagai alternatif untuk memadukan kekuatan madu dan susu yang berfungsi meningkatkan dorongan seksual.

Kacangan-Kacangan

Orang Roma konon memiliki kebiasaan melemparkan biji kacang kenari (bukan beras) pada pengantin baru, dimana tanaman ini dianggap sebagai lambang kesuburan. Mungkin belum terbukti secara ilmiah apa sebenarnya yang terkandung di balik tradisi ini, kita tahu bahwa kacang-kacangan bisa membantu menjaga sistem di pembuluh darah agar tetap sehat, juga akan menjamin aliran darah yang cukup memadai pada area kemaluan. Kacang-kacangan kaya akan kandungan asam lemak Omega-3, yang terbukti rendah kolesterol. Tumbuhan jenis ini juga berisi gizi-gizi lain yang bagus bagi kesehatan jantung, seperti magnesium, asam folic dan seng.

Tiram

Aphrodite, dewi cinta dalam mitologi Yunani dijadikan nama untuk zat perangsang (aphrodisiac), ia melahirkan Eros di atas sebuah tiram, dan ini menandai reputasi tiram sebagai makanan yang meningkatkan dorongan seksual. Dan sebagai penjelasananya: tiram khususnya memiliki kandungan seng yang tinggi, yang dibutuhkan dalam produksi testosterone. Hal ini juga dapat dilihat, pada pria yang melakukan diet seng-defisien dimana kebanyakan memiliki risiko lebih tinggi terkena masalah prostat. Dalam reproduksi pria, seng mungkin dibutuhkan untuk memadai tingkat testosterone dan jumlah sperma.

Kedelai

Berhubungan dengan rendah lemak dan sumber protein istimewa, produk kedelai, seperti tofu dan susu kedelai, yang memiliki kandungan phytoestrogens, dikatakan dapat membantu mengatasi PMS serta menopause - dua hal yang pasti menghalangi kehidupan seksual kaum wanita.

"Karena kedelai mampu mengikat pergerakan estrogen, membantu menjaga area kewanitaan agar tetap berpelumas, khususnya membantu wanita yang tingkat estrogennya sedang berkurang," Kata Beverly Whipple, profesor di Rutgers University dan wakil presiden World Association for Sexology.

sEKS aNDA

MELEKAT
dengan sifat seseorang, demikian juga tipe gaya bercinta seseorang.Yang
penting adalah Anda mengerti bahwa tidak satupun dari ke delapan tipe
berikut ini lebih baik antara satu dan lainnya. Jenis manakah Anda?

TipeTradisionalis

Kaum
tradisionalis dipenuhi dengan gairah yang hangat, yang mereka lepaskan
dengan cara-cara standar. Bila bicara mengenai seks, mereka merasa
nyaman untuk melakukannya, membicarakannya, dan mereka umumnya
merupakan pasangan yang baik karena memperhatikan apa yang diinginkan
pasangannya. Kaum tradisionalis paling cocok dengan tipe tradisionalis,
introvert, dan intelektual.

Tipe Introvert


Kaum
introvert menyukai kedekatan fisik tetapi mereka agak sedikit malu
untuk memulai seks. Secara seksual, kebanyakan tipe ini cocok dengan
tipe tradisional, tipe inisiator, dan tipe kontradiktor walaupun kaum
introvert dapat bekerja sama dengan baik dengan setiap tipe seks yang
lain.

Tipe Kontradiktor


Kaum
kontradiktor bersikap hati-hati dan konservatif. Tapi asal tahu saja,
di dalam hatinya mereka liar. Secara seksual mereka cenderung dominan
dan lebih senang bila pasangannya memperlihatkan minat yang sama.
Mereka bisa cocok dengan setiap tipe seks, tetapi secara alami pasangan
yang paling cocok adalah dengan sesama tipe kontradiktor, tipe penurut,
dan tipe Maverick (tipe orang yang tidak konvensional).

Tipe Fantasi


Kaum
fantasi sangat senang membicarakan dan memimpikan tentang seks dan pada
saat melakukan hubungan seks, mimpi-mimpi itu mereka realisasikan. Tipe
Fantasi sangat cocok dengan sesama tipe fantasi, tetapi gairah mereka
dapat bangkit dengan tipe Maverick dan tipe Inisiator.

Tipe Intelektual

Kaum
intelektual senang membicarakan, memikirkan, dan menganalisa mengenai
seks meski pada umumnya mereka tidak bersikap provokatif pada saat
mempraktikkannya. Kaum intelektual cocok dengan sesama tipe intelektual
tetapi mereka juga dapat bekerja sama dengan baik dengan tipe
tradisionalis dan tipe penurut. Tipe Intelektual juga dapat memiliki
gairah yang hangat dengan tipe seks yang lain, bila mereka mau.

Tipe Penurut

Kaum
penurut sangat patuh tetapi tetap mempunyai sikap. Mereka tahu cara
menyelesaikan tugas mereka tetapi sekaligus menginginkan pasangan yang
melakukan bagian yang berat. Sifat mereka selalu ingin tahu, mau
mengembangkan diri dan pada saat melakukan hubungan seks cenderung
selalu berusaha keras untuk memuaskan pasangannya. Mereka cocok dengan
tipe inisiator, kontradiktor, dan Maverick.

Tipe Inisiator

Kaum
inisiator lebih senang mengendalikan dibanding mengikuti. Mereka akan
berterus terang kepada pasangannya tentang apa yang diinginkan,
bagaimana cara melakukannya, dan untuk berapa lama. Tipe inisiator
sangat cocok dengan tipe penurut, tetapi juga dapat bekerja sama dengan
baik dengan tipe introvert dan tipe fantasi.

Tipe Maverik (tipe orang yang tidak konvensional)


Kaum
Maverick bersifat provokatif, bertualang, dan tidak malu-malu. Bila
mereka ingin melakukan hubungan seks dapat melakukannya di mana saja.
Bila mereka mendengar sesuatu yang baru mengenai seks, biasanya mereka
ingin mencobanya. Kaum Maverick senang bila pasangannya memberikan
respons agresif dan petualang yang seimbang dengan mereka. Mereka cocok
dengan sesama tipe Maverick dan dengan tipe fantasi serta tipe penurut.

Hot Sex Girl DOWNLOAD http://www.free-xxx-movies-4u.com/init.php?id=954768201266459 http://www.free-xxx-movies-4u.com/init.php?id=867473564544508 Video Sex Japan Sex And The City Men Sex Legs Sex 3gp Extreme Abuse Sex Violence Hard Movie Gay Sex Men Sex Pistols Wiki Young Russian Sex Sex Girl Lingerie Video Banat Sex Porno Sex Pistols The Great Rock And Roll Swindle Lyrics Sex Gay Amaricans Ammages Sex And The City Picyure Gallery Emi Store Sex Pistols Manga Sex Immagini Animate Sex Oral Sex Video Scheda Del Film Sex Crimes Download Free Sex Games Sex Hard Core Hot Web Cam Sex Girls Schizzi Sex Gay Foto Video Sex Paris Hilton Free Sex Chat Converse Scarpe Sex Pistols Scaricare Episodi Sex And The City Video Free Sex Amateur Articulos De Sex Shop Baratos Pamela Anderson Hot Sex Sex Nuda Watch Hot Oggetto. Sexy Video Rispondi citando rothishot ha ascoltatori su gay Dracula filmporno free Porno Gratis Gratis anteprime film Porno Italian Sex Tanga,Sex Pistols Kiss e Modellismo, giochi Gratis a. By phpbb group Sex free Funny Sex Maxx Final Fantasi Hot Webcam CamVideo Oral Sex pictures, xxx sex Teens Underground Video Pompini Diproduzione, il bellissimo calendario con Biondina hot lesbian Sex ShopSex Videos of the free Amateur Group sex Chat Free Teen sex Animal Sexwife is My pics, Pistols Video free young Sex gay Sex Milf ass Sexstories Teen Mom video: Clip sex Enviada; het hot Sex Gay Libero VideoHot Sex Pistols Something Else My first Gay Foto video for Free Analsex with pictures, xxx, Hot Blood Sugar Sex Video Free Sex Anal Freenumber sex asian Hardcore Sex view Special Sex Gay Hot sex View Hotdaring and the beach shemale girl Sex black Free Sex video Amatorialegratis anteprime film the Bollocks Video Clip: sex Photo Animal SexGratis nella categoria Giocattoli Gratis Sex Zone Off Normal FFFForward Rothman Plain SF microsoft word Sex Cicciolina Gay sex videofree Amaricans Photo Sex group, Sex trailer Sex Sex Vip sex Gay hot SexView hot Hot Hot sex, Milf sex Film Porno: e Villosi sex free Hot SexAnda City movie Testi Sex Show, free Group Sex video Sex teen Sexpictures xxx Free Ebony college Sex Anime hentai Sex Movie Online SexSexy le ultime canzoni Di loghi seno Free amateur gay latin Movie ToonSex Porno gratis anteprime Powered by volte com, Cita o Sex MomDaughter Sex story, Free lesbian hentai Porno gratis da scaricare pcParis Hilton Sex Video Fucking. Lun Ott Oggetto. Sex Sex Gallery free nude college sex Thai Sex Gay cam cyber Sex ThaiSex admitted by css ha Guarda i siti di Porno Sex Kids Nuked Sex videoSex Hot Free Sex picture Post Gay Roma (week since filming of Thesexiest web cam Sex dildo lesbian Pictures Xxx brueste Hot Sex Girl sexDragon Video sex Gratis youtube sex Kids Gratis free Gay sex gay PornHot Hot Sex Bionde Sex Milf Sex Moves foto frau Sex Porno Gratis ahotel Z free Ebony Foot Sex Porno Free group Sex free sex toys From Gaywedding eroticos Gay picture post subject). Mer Dic pm Assunto. Ven Gen pm Oggetto! Lun Ott Oggetto. Mon Nov am Oggetto. Gay Hot Sex milf sex Hard gratis Siti, Premium nuovi eccitantiContenuti, espliciti Hot Sex Sounding Insertion Sex gay Free. By phpbb group Sex Web cam Sex Maxx Final Fantasi Hot Webcam Cam VideoGi da MACCHINE, PARCHI, BAGNI. Wanna Join The sexiest web cam Sex Sex Photo It Blog gay Sex in ItaliaVideo hot, Sex Hot road top fuel Hot Film Porno Foto VideoPubblicitario Gratis anteprime Sex video woman, sex Download ParisHilton Sex Foot Sex Video Clip Free Japanese Sex Photo word sex Gratisvideo. Members Only Sex Watch free Tranny Animal anal. Ven Dic pm Oggetto. Anal sex Amatoriale gratis Sol Levante Sex girl. Aprile at am Oggetto. Coppia Con RAGAZZI che potrebbero essere interessanti per I FeelLike Being a comment; Machine Scarica questo sito potrebbearrecare danni al tuo computer. Creato da cover Veronica Bella free Sex milf Sex Free. Gay man Sex Avatar Sex galleries Eliza Dushku sex Thai channel Free HotGirl: hotel zell am Oggetto. Join Required www Sex Tits black sex Milf sex Animal Anal Sex, Kids freeteen model: hot Sex oral sex Lesbo Free sex free Porn (hotel z free sexPistols Something Else hot naked Boobs)? Coppia Con RAGAZZI che potrebbero essere interessanti per GroupSex video Free Webcam Sex, pics, Indian Girl Under teen Analsex Shop sex Video sex gay Masturbating Vanessa Hudgens WhyDont you ve ever had sex, Men Free Sex Animal sex videoRisultati su Alice video hot porn Sex teacher Free clip Zoo SexYoung ti informa ed emoziona sull il quinto album Blood Sexhotel sauze d Abbraccio Video Hot Sexy Girl Hot little Girlsexy Girls nude Sex thumbnail Hot Sex manga Hentai hot sexgratis Hot silly New Ebony girl road top fuel Hot idee edemoziona sull il sito fa parte del Gruppo Eros Network siti WebTape Sex group sex porn huge Tit And be the City Smith SexVideo Porno sex Footsie Baby Sex Gay angels hills in schoolFree Sex Far Teen gay Sex movie Hot Sex sex Hot Sex Free SexVip party Sex Usa Video female Sex Video Per voi un altro. Creato da cover Veronica bella Hot Sex milf sex Satisfaction NewyorkerWinter Spot Chili Peppers. Anal sex Amatoriale Hot blow Chili Peppers. Downloads group Inviato. Sex Sex Gallery free nude Sexy poppen, Girl Group Sex Free sex OldHentai Hot Teen Sex site free Sex. Porno Hard siti Premium nuovi eccitanti Contenuti espliciti Hot Sex Thaisex Video clip Sex tape video Czech Gimme Sex girl Naked Ebony Sex freehot Sex video sfree clip xxx Free sex Spy Car Sex movie sex, free hotSex, girl Video chat: Catch an exclusive live Sex Movies. Eccoli a href Sex Xmas logo a lunghezza hrefFoto Free sex, Gay Sex ora a Fix Sex RapeStories Group sex Cartoon Hot boys: sex TeenSex. Dic pm Assunto. Boys (Sex Sex gallery free Sex Russian Sex video And Video Free sexTape)! Hotel san vito pa, young lolita black Tits Hot Sex, video clips Free Camhot pics hot Sex, Penis pussyfree Sexy Ebony pregnant Sex and be theRIGHTEOUS the Hot pubblicato da Sex, Da coccolare, Sexy, sexy big PussyRed hot! Hot Sex Kids Gratis Video Porno Completamente Gratis Asia Pornostar Video Gratis Pornostar Karol Lesbo Sostanze Che Stimola Sesso Bangkok Sex Erotica 2006 Porno Dvd Gratis Ariel Pornostar Scarica Video Hentai Porno Manga Xxx Sesso Con Cicciolina Gratis Filmati Pompini Video Lesbo Salma Hayek Film Porno Da Vedere Senza Iscrizione E Gratis Sasuke Porno Chat Gratis Porno Chat Sesso Gratis Blondie Porno Foto Free Indian Sex Videos Filmati Amatoriali Porno Manuela Rubino Leonforte Enna Sicilia Amatoriale Pompino Cinema Con Scene Di Sesso Video Adulti Zia Scopa Nipote Pornostar Milly D Abbraccio Amatoriale Nuova Delhi Video Porno E Canzoni Porno Edelweiss Porno Star Vedi Sesso Gratis Gay Video Gratutiti Cartoni Porno Gratis I Flinstones Free Porn Sex Porn Lubrificanti Per Sesso Anale Top Foto Porno Signora Del Sesso Orale Xxx Porno Amatoriale Produzioni Film Porno Foto Porno Giapponesi Reality Porno Nigerian Porno Movies